בפרק הראשון של הקורס "שחרור מסיוטים", אנחנו יוצאים למסע בעקבות התגלית ששינתה את עולמו של זיגמונד פרויד – הרגע שבו הוא הבין שכולנו "פותחים מטריות" בתוך חדרים סגורים. נצלול אל תוך המבנה של התודעה, נבין את ההבדל בין המודע לתת-מודע, ונגלה למה הסיוטים שלנו הם למעשה נקודת הממשק החשובה ביותר לצמיחה אישית. מה נלמד בסרטון? סיפור ה"מטריה": הניסוי בהיפנוזה שחשף איך המוח שלנו ממציא תירוצים לפעולות לא מודעות. משל הקרחון: מה מסתתר מתחת לפני השטח של ההכרה שלנו? החלקים המודחקים: איך רגשות ודחפים שאנחנו מנסים להסתיר מנהלים אותנו מאחורי הקלעים. סיוטים כהזדמנות: למה דווקא החלומות המפחידים הם "אוצרות חבויים" שמחכים שנגלה אותם. קארמה והרגלים: המושג המזרחי שפוגש את הפסיכולוגיה המערבית – איך לשבור את האוטומט ולחיות חיים מלאי התבוננות.
